日々の上限を超えた考えすぎや、女性ホルモンの減少によって脳内の「ボヤ（微弱な炎症）」を消火できなくなると、脳が安心できずに交感神経へ傾いてしまいます。すると、本来の眠りのために働くはずの「神経スイッチング機能」がフリーズし、交感神経側にロックされてしまいます。（※交感神経が優位な状態から副交感神経にスムーズな切り替えが行われないこと）このエラーにより夜間になっても深部体温や心拍数が下がらず、脳をリラックスさせる神経伝達物質（GABAなど）も機能しなくなります。

なかなか寝付けなかったり、夜中に目が覚めて眠りが浅くて睡眠満足度が低い状態が続くのは、この神経のフリーズが原因です。

当院の施術では、背部や腹部、手足のツボを優しく刺激し、交感神経の過緊張を直接緩和。体性-自律神経反射の仕組みを用いて、「しっかり眠りに入れる体」を導き、朝まで深い眠りを維持できる体を目指します

自律神経のスイッチを「休息モード」へと切り替えます

朝から体が重く、夕方や帰宅した瞬間にバッテリーが切れたように動けなくなってしまう状態です。

本来、睡眠中には脳内の老廃物を洗い流すクレンジング機構が働いていますが、深い睡眠がとれないと脳の「お掃除エラー」が起こります。お掃除されずに疲労物質が溜まったままの脳は自律神経のコントロールを狂わせ、頭痛や動悸、異常なだるさといった全身の様々な不調の引き金になってしまいます。
（※この脳内クレンジングの詳しい仕組みはページ下部でも解説しています） 近年の研究でも、鍼灸による心地よい刺激が脳脊髄液の循環を促し、脳内のクリアリングをサポートすることが分かってきました。

当院の施術では、全身の血流を向上させ、東洋医学的アプローチを組み合わせることで睡眠中の「脳のお掃除力」を底上げ。睡眠中の回復力そのものを高め、毎日を元気に乗り切る底力をチャージします。

睡眠中の「回復力」そのものを高め、深くチャージします