【症例】睡眠・脳疲労・自律神経

-完全個室-
横浜元町鍼灸マッサージ治療院 AcuStudio U.

「寝ること」すら
上手にできなくなっていませんか？

昔は寝れば回復したのに
今は寝てもイマイチ…
そんな45歳からの睡眠と疲労のお悩みに

責任感とヤル気だけでは、もう乗り越えられないから。

医学的根拠 × 東洋医学で
心・身・脳の
リセットを

休めない脳のSOSサイン

ベッドに入っても、明日以降の段取りが頭から離れない
なかなか寝付けず、やり場のない時間をスマホで埋めてしまう
夜中にふと目が覚め、考え事が始まって再度寝付けない
朝の目覚めから疲れていて、しっかり休めた感覚がない
帰宅した瞬間、糸が切れたように動けなくなる
睡眠ウォッチの睡眠の質データがいつも低くて不安になる
頭を使う仕事が多く、脳疲労を感じる

【専門家が答える】不調の正体

【不眠 / 脳疲労】

なぜ、夜になっても頭が休まらないの？

原因は、脳のクールダウンができない状況のまま夜を迎えてしまうからです。また、やっと眠りについても、脳内に溜まった「老廃物」が上手く浄化できないために、朝の目覚めもスッキリしません。

当コースでは、本来あなたが持っている脳の清掃システムを活性化。たかぶった神経を鎮め、その日の夜の眠りを促す仕掛けを作ります。

【眼精疲労 / 頭痛】

目が奥からズーンと重く、頭も締め付けられる…

過度な情報のインプットは視神経を酷使し、脳の酸欠状態を引き起こします。これが続くと頭の筋肉が凝り固まり、慢性的な重だるさの原因に。

当院の施術は、目や頭に直接触れるだけでなく、関係するツボを通じて「脳への血流」を物理的に改善します。視界がパッと明るくなる感覚をぜひ味わってください。

【更年期 / 自律神経症状】

急な動悸やイライラ。心が追いつかない時は？

40代以降の女性が必ず通る更年期を境に、体のストーリーが変わります。女性ホルモンの変化は、自律神経の司令塔に負荷をかけ続けます。

そのイライラや不安は、脳が「パニック」を起こしているサイン。司令塔そのものにアプローチする鍼ケアで、本来のあなたを取り戻し、穏やかな日常へと引き戻します。

心身脳を整える3つのステップ

1. メグリのための鍼で整える

脳の血流を増やす鍼と自律神経を整える鍼で、全身を休息モードへと切り替えます。

2. 背中のマッサージ

緊張した背面をほぐし、脳内ホルモンの分泌を促進。深い「寝落ち」を体験してください。

3. ヘッドマッサージで仕上げ

最後に頭部の緊張を緩和。目覚めた瞬間、脳の霧が晴れたようなスッキリ感を。

^{\　最新の脳科学と伝統の智慧をコラムで読む　/}
「最近、物忘れや考え事が止まらない…」
その原因は「脳のエラー」かもしれません。

▶鍼灸が脳を救うワケを詳しく読む
 （コラムへ）

※もっと科学的に知りたい方だけお読みください

FIRST VISIT SPECIAL

心身脳リセットコース

特別体験コースのため、本コースの受付は
【毎月5名様限定】とさせていただいております。

通常初回合計 19,000円（税込）

特別ご体験価格

13,800円（税込）

\ 簡単予約サイトで1分 / 空き状況を確認して予約する

※24時間いつでもネットから受付可能です
（ご予約前日まで、メールからいつでもキャンセル・変更いただけます）

【内容】 カウンセリング・姿勢分析・本格鍼灸ケア・背面マッサージ・ヘッドケア・ホームケアアドバイス
※初回は約110分（＋お着替え別途）のお時間をいただきます

希望の日時が埋まっている場合や、事前のご相談は
こちらの公式LINE からお気軽にお声がけください。
「私の症状でも大丈夫？」といったご質問も、いつでも歓迎しております。

通院中の方のお声紹介

睡眠の悩みで

60代：女性（専門職）

眠りにつくことはできても、途中で何度も目が覚めてしまったり、ぐっすり眠れていないため、疲労感が残ってしまいます。運動不足も相まって眠りの質が落ちている自覚はあります…

改善のため、こちらで定期的に鍼灸とヘッドマッサージを受けています。こちらの施術中には大変スッキリする感覚があり、今まで受けてきた鍼灸施術ではこんな体験はしたことはなかったです。無理の無いペースで通っています。

精神的な疲労や心の安寧のために

40代：女性（専門職・母業）

精神的な疲労感もあって訪れました。
全身治療で自律神経の安定のためや、考え事が多く心配事が増えてくると、一度リセットしに訪れています。

ストレスで過食・頭痛や無気力感

50代：女性（専門職）
更年期の真っただ中。イライラや無気力感などに加え、ストレスからか、夕飯後の過食が酷い状況も。頭痛もあるため、薬が手放せないが、それでも徐々に頭痛発症回数が減ってきた。

過食も完全には止まらないけど、少しずつ落ち着いてきている感じがしている。

途中覚醒が見違えるほど減った

60代：男性（農林業）

夜中にトイレに起きる回数が多かったため、睡眠リズムが良くないと感じていたところ、紹介でこちらへ。

鍼灸＋マッサージ＋ヘッドマッサージの施術をしてもらっています。生活のアドバイスと共に、初回からトイレのために起きることが激減し、驚きました。
自律神経の調整もお願いしたく定期的に通っています。

よくあるご質問

鍼（はり）は痛くないですか？当院では髪の毛よりも細い、使い捨ての日本製の鍼を使用しています。場所によって少しチクッとする感覚があるかもしれませんが、多くの方が施術中に眠ってしまうほど心地よい刺激ですので、初めての方もご安心ください。

回数券の購入を勧められたりしませんか？当院では回数券の取り扱いはございません。体の悩みがあるのに、勧誘やセールスでさらにぐったりしてしまう…なんて本末転倒なことは絶対にいたしません。何より私自身がそういったことが苦手なのです。

もし当院を気に入っていただき、定期的にお体を整えたいと思われた方には、お客様の利益を最優先した「継続会員制度」をご用意しております。こちらから無理にお勧めすることはございませんので、どうぞ安心してお越しください。

キャンセルしなければいけない時はどうしたらいいですか？ご都合が悪くなった際は、ご予約日の前日（24時間前）まででしたら、予約確定メールからご自身で簡単にキャンセルや日時の変更が可能です。また、前日17時まででしたら、公式LINEやお問い合わせフォームから直接ご連絡いただければ、無料で変更を承っております。それ以降の直前キャンセルにつきましては、大変恐れ入りますが規定のキャンセル料を頂戴することがございます。（※ただし、急な発熱やご家族の看病などの場合は考慮させていただきますので、まずはご無理なさらず、お気軽に公式LINEからご相談くださいね。）

どんな服装で行けばいいですか？当院にて施術用のお着替えをご用意しております。どのような服装でご来院いただいても大丈夫ですので、お仕事帰りやお買い物ついでにお気軽にお越しください。